【保存版】最新無料お悩み解決お悩み相談先まとめ（電話・掲示板・チャット・LINE）

無料で悩みを相談できる先をまとめました。「悩んでるかな」って気がついたらまずは相談先を探して悩みを相談してください。

悩みすぎないことが大切です。人に相談することは恥ずかしいことではありません。

悩みというわけでもなく「さみしい」や「悲しい」などの気持ちが続く場合も一度相談してみると良いです。

電話無料相談

厚生労働省の悩み電話相談窓口の一覧です。ほとんど無料ですが一部の電話番号は通話料が有料となりますのでご注意ください。

厚生労働省の補助金事業で一般社団法人が運営。専門の相談員が悩みの相談にのってくれる。フリーダイヤルの他、チャットやSNSでの相談も対応。外国語による相談も受け付けている。

日本最大級の悩み相談掲示板サイト。カテゴリも多種多様に分けられ、訪問者も多く相談する側も相談に乗る側も活発な様子。ログインIDを登録しなくても相談できる（登録した方が良い場合の使い方もあり登録は無料）。

「友達として相談にのる」というコンセプトで、サイトの掲示板だけでなくメール相談は無料。有料だが電話（Skype）や対面の相談も受け付けている。

相談者がお坊さんに悩みを相談できるサイト。掲示板というよりは悩みを相談すると登録されてるお坊さんが返事してくれる相談にのってくれるサイト。メンバー登録が必要。

「匿名だけど暖かい掲示板」を目指して運営する悩み相談掲示板サイト。ID登録してログインしない場合は、最低限メールアドレスが必要になる。大カテゴリは「恋愛」「家庭」「仕事」「心」「学校」「身体」の６つにそれぞれタグが小項目として振り分けられている。

厚生労働省補助事業でNPO法人が運営するLINEを使った相談窓口サイト。「死にたい」「消えたい」など誰にも相談できない悩みを受け付けている。